Publicado em 27/01/2023
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Hooponopono limpando memórias
A milenar técnica havaiana está presente em muitos atendimentos terapêuticos com o intuito de estabelecer o amor como cura.
Parece vago e sentimental acreditar num método de cura que envolve a harmonia, a gratidão e a amorosidade. Embora, atualmente, muitas pessoas procuram conhecer-se através de terapias integrativas, além do tradicional divã, entregar-se a verdade única é uma forte decisão - "eu curo a mim e o outro se cura".
Tudo começou no Havaí, quando a sábia Morrnah Nalamaku Simeona, também conhecida como Kahuna, sintetizou a antiga técnica já praticada em grupos, transformando em cura num processo individual. Ensinando posteriormente o médico Dr. Ihaleakala Hew Len, que procurou-a na doença de sua filha. Além de conseguir a cura, o médico simpatizou-se com a técnica do Ho’oponopono, tomando para a sua vida o propósito de estudar e espalhar os benefícios de curar a si para curar o outro, passando uma década ao lado da sacerdotisa.
O Dr. Hew Len foi convidado para trabalhar numa ala do hospital psiquiátrico Hawaai State Hospital, que abrigava pacientes-detentos altamente perigosos pelos crimes que cometeram, sendo avaliados com distúrbios mentais diversos. O lugar era de medo, não havia paz. Funcionários se demitiam frequentemente, temendo o pior e não suportando a pressão. Pacientes eram sedados e algemados para conter os incidentes. O médico aceitou o trabalho com a condição de não atender pessoalmente os detentos, e sim ter acesso a ficha criminal de cada um. E assim ele curou, uma por uma das pessoas, apenas mantrando as palavras do Ho’oponopono nas fichas individuais, curando o que cada um trazia dentro de si, limpando as memórias de medo, rancor, raiva, tristeza e ingratidão.
Com o passar dos meses, o ambiente foi ganhando uma nova energia, alguns pacientes apresentavam melhora e já não necessitavam de medicação.
Dr. Hew Len, quando questionado, respondia que as palavras do Ho’oponopono limpava nele o que havia gerado as ações em cada paciente - em qual memória ele estava contribuindo para a dor do outro. Após três anos, os pacientes foram se reintegrando à vida social e ala do hospital foi fechada por falta de pacientes.
Morrnah faleceu em fevereiro de 1992 e o Dr. Hew faleceu em janeiro de 2022, exatamente há um ano. Ambos foram seres de luz em vida e deixamos todo o respeito, admiração e gratidão aos percursores do Ho’oponopono no mundo
inteiro. Agradecemos aos ancestrais havaianos, que através de suas crenças, deixaram o legado da cura pelo perdão.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato.
Ho’oponopono pode ser traduzido como "corrigir um erro". Ele é praticado pela meditação, por mantra - repetição das palavras 108 vezes, com auxílio de um japamala. É repetido por terapeutas corporais que trabalham a cura do corpo, através de massagens. Em sessões meditativas, através da meditação guiada ou ainda o terapeuta mantra em voz alta ao lado do seu paciente, trazendo memórias destrutivas e bloqueios que impedem uma realidade leve e plena.
As palavras do Ho’oponopono são amplamente divulgadas em redes sociais, em salas terapêuticas e grandes são os avanços em pessoas que pratica o mantra regularmente. Pode parecer cético, mas é real.
Presenciei o caso de um médico que desprezou a técnica, debochando da energia divina num momento catastrófico no Havaí, país de origem da técnica, e horas mais tarde, ele acabou escorregando na sala do hospital e quebrou o pé. Nesse mesmo dia arrependeu-se do deboche. Jamais a força divina agirá com castigo, mas por vezes, precisamos de um escorregão para lembrar que somos seres em evolução e cair faz parte do processo. Podemos nos levantar mais conscientes e humildes.
Abaixo as frases mais conhecidas da técnica e a interpretação das mesmas.
Eu sinto muito. Assumindo a responsabilidade pela nossa realidade, afim de arrepender-se e procurar não mais cair na tentação do erro. Devemos avaliar quais sensações não nos pertence, e sim aos nossos ancestrais. Limpamos essas memórias, na intenção da leveza da consciência.
Me perdoe. O perdão é para nós mesmos, até pelo que não temos certeza de ter cometido. A energia do perdão libera espaço para o novo e traz paz ao coração. Perdoe a si mesmo e a força divina estará agindo a seu favor, libertando de qualquer amarra que o prenda.
Eu te amo. Embora difícil aceitar e acreditar, especialmente nos momentos em que a vida nos ensina da maneira dela, o amor é a cura. Pessoal e mundial. Quando a gente repete incontáveis vezes "eu te amo", trazemos amor a nós mesmos e aos outros. O amor nos conecta a plenitude.
Sou grato. A gratidão é a chave da prosperidade. E da leveza da alma.
Segundo a cultura havaiana, todo erro tem origem em pensamentos contagiados por memórias passadas, dor, traumas e humilhações. É preciso focar nesses pensamentos com a intenção de ressignificá-los, pela energia do amor.
Restabelecendo a conexão interna dentro de nós, através do equilíbrio.
Somos crianças aprendendo com a vida.
Se você deseja conhecer mais sobre o Ho’oponopono, existem muitos canais no Youtube sobre a meditação. Aqui no Guia você encontrará terapeutas que utilizam a técnica em seus atendimentos.
Liberte-se, tire a dor do seu peito e viva com mais leveza.
Redação:
Silvia Delforno, psicanalista.
"Ajudando você a viver de forma mais leve, com mais plenitude e realizações".
Sessões on-line e presencial.
Informações: whatsapp - 11 971182440.